虹色ランデブー

「和」のメソッド、マインドフルネス・タッピングを実践し、新時代を共創するおっさんの雑記帳です。

楽しくなければ・・・

 

新しい筋トレと栄養の教科書

新しい筋トレと栄養の教科書

 

 

最近、「筋トレ」に凝っています。

 

体型が危険水域に入ったので(爆)、それで体重計に乗ってみたら、これが、もう・・・(O_O)

 

それで、はじめたんですが、これが楽しいんですね♪

 

気分転換にも良いし、メリットが目白押しで、早速、体型と体重が改善されてきました\(^O^)/

 

やはり、楽しいから続く、というのが「王道」だと思います。

 

苦しいけれど、この道を行く! という生き方が好きな方だったら、それはそれで良いと思いますし、

世界によっては、楽しい練習だったら「上」に行けない、というのは明確にあるので、それを否定する気はまったくありません。

 

タッピングその他のメソッドの世界は、楽しい気持ち、というのが大切です。。

メソッドに、これが感じられたら、すごく上達します

 

まあ、どのメソッドも、楽しくできるように出来上がっています♪

 

対人セッションなどは、やる方も受ける方も、ドキドキワクワクもあって、とても楽しいもので、やると、病み付きになる方もいます( ̄∇ ̄)

 

真剣になってつめてゆかなくてはならない、ジャンルもほかにはありますが、私たちの世界では、真剣さは、あまりオススメではなく、むしろ、笑いが歓迎されます。

 

そういう、和気藹々とした講座やセッションが、大きな特色です。

 

 

気持ちが暗くて、とてもそうなれない、という方でも、メソッドを受けられると、短時間で暗い気持ちが忘れられ、あと、インストラクターがいる空間は波動が高くて、とても優しく、楽しいですから、自然と、楽しい気分になってゆきますから、ご心配なく ^^。

 

・・・そろそろ、「問い合わせ窓口」を作らないと ^^;

 

こう書いていると、セッションをやりたくなってきました。。

 

「和の引き寄せ」を加速する マインドフルネスタッピング

「和の引き寄せ」を加速する マインドフルネスタッピング