虹色ランデブー

「和」のメソッド、マインドフルネス・タッピングを実践し、新時代を共創するおっさんの雑記帳です。

2019-07-21から1日間の記事一覧

趣味のストレス外し。

キラーストレス 心と体をどう守るか (NHK出版新書) 作者: NHKスペシャル取材班 出版社/メーカー: NHK出版 発売日: 2016/11/10 メディア: Kindle版 この商品を含むブログ (1件) を見る 最近になって、趣味になっているのが「ストレス外し」です ^^; タ…